Pon tu corazón, mente y alma, incluso en los actos más pequeños. Ese es el secreto del éxito. Sivananda
¡Apúntate a mi Clase Gratuita de Yoga y Meditación y disfruta de tu Bienestar cada día!
Déjate llevar y fluye de cada movimiento y respiración; siente como tu cuerpo se fusiona con tu mente y espíritu.
Soy Àngels Capdevila, profesora de yoga y meditación, terapeuta y creadora del método Connect.
Llevo más de 25 años trabajando en el sector de las artes gráficas.
En 2014, descubrí el Yoga.
Era una época de mucho estrés en mi vida, tanto a nivel personal como profesional, y decidí apuntarme a clases de yoga; desde el primer día supe que era lo que estaba buscando, era mi momento de calma, paz y desconexión.
El yoga cambió mi vida.
Desde aquel momento, cada día me encontraba mejor, recuperé la flexibilidad de mi cuerpo y las clases me ayudaron a dejar de lado las preocupaciones del día conectando con mi cuerpo y mi mente.
Poco a poco fui descubriendo otras disciplinas como el yoga nidra y la meditación que me aportaron serenidad, seguridad, equilibrio y mucha calma interior.
Después de un año, me apunté a la formación para ser profesora de yoga; pensé que aunque no ejerciera nunca, me serviría para afrontar los problemas de mi vida diaria desde otra perspectiva, pero lo que no sabía es que esa decisión iba a cambiar mi vida por completo.
A partir de ahí, también me fui interesando por todo lo que hacía referencia a terapias alternativas, que podía complementar con la práctica de yoga y meditación y aplicarme a mí misma para crecer como persona y ser cada día mejor.
Me he formado en Rainbow Reiki ®, Aromaterapia sutil y emocional, Aromaterapia de acompañamiento al duelo, Cristaloterapia…
Lo que no sabía era que todos estos conocimientos podía transmitirlos a los demás y acabar siendo mi profesión.
El momento definitivo fue cuando me hicieron unas pruebas médicas y me di cuenta de que en dos segundos tu vida puede dar un vuelco.
En ese momento, me senté y me dije a mí misma, “Àngels, ¿estás haciendo lo que realmente te gusta o simplemente estás en tu zona de confort mirando cómo pasa la vida?”
Por un momento visualicé mi vida y como la quería seguir viviendo y me dije, renovarse o morir.
Y decidí… RENOVARME.
Me he reinventado profesionalmente dedicándome a mi pasión y a crear mi propio método, el Método Connect.
CONNECTes más que una web o marca.
Connect nace de la necesidad, ganas e ilusión de poder ayudar a otras personas que se encuentran en una situación similar, que quieren conectar con ell@s mism@s, que quieren tener herramientas para avanzar en su camino y estar acompañad@s.
¿Quieres saber más sobre mi Método?
Esto es lo que dicen sobre mí y mis servicios
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