CLASE GRATIS DE:
Yoga y Meditación
Déjate llevar y fluye en cada movimiento y respiración; siente como tu cuerpo se fusiona con tu mente y espíritu.
En esta clase descubrirás:
Como permitirte dedicar unos minutos al día para estar mejor contigo mism@ (y en consecuencia, con los demás).
Como mejorar tu flexibilidad física y emocional gracias a unos sencillos ejercicios que puedes practicar cada día dedicando muy poco tiempo.
Como evadirte de las miles de tareas diarias pendientes, el poco tiempo que dispones para hacerlas y salir del piloto automático.
Como tener una mente abierta y lista para aprender y crecer en lugar de vivir estancad@ en lo que no te hace feliz.
Déjame tus datos para que pueda enviarte el acceso a una clase gratuita de yoga y meditación.
¡Nos vemos al final de la clase y compartimos experiencias!
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